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veganen Zimtschnecken in 30 Min - featured image

Vegane Zimtschnecken in 30 Min.


  • Author: Greta
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 8-10 Stück 1x

Description

Flauschige, schnelle vegane Zimtschnecken mit cremiger Vanille-Glasur, die in nur 30 Minuten zubereitet sind und ohne lange Gehzeiten auskommen.


Ingredients

Scale
  • 200 ml lauwarme Pflanzenmilch (z.B. Soja oder Hafer)
  • 1 Päckchen Trockenhefe (7g)
  • 50 g Zucker (Rohrzucker)
  • 350 g Weizenmehl Type 405
  • 1 Prise Salz (3g)
  • 50 g weiche vegane Backmargarine
  • 2 Teelöffel Zimt (5g)
  • 100 g Puderzucker
  • 34 EL pflanzliche Sahne (für die Glasur)

Instructions

  1. Hefe aktivieren: Lauwarme Pflanzenmilch mit Trockenhefe und einem Teelöffel Zucker vermischen und 5 Minuten warten, bis es schäumt.
  2. Teig mischen: Mehl, restlichen Zucker und Salz in einer großen Schüssel vermischen. Hefemilch und weiche Margarine hinzufügen und zu einem glatten, elastischen Teig kneten (ca. 5-10 Minuten).
  3. Erstes Aufgehen: Teig abdecken und an einem warmen Ort 15 Minuten gehen lassen, bis er sich vergrößert hat.
  4. Ausrollen und füllen: Teig zu einem Rechteck (ca. 30×40 cm) ausrollen. Weiche Margarine gleichmäßig verteilen und mit einer Mischung aus Zimt und Restzucker bestreuen.
  5. Aufrollen und schneiden: Teig von der langen Seite fest aufrollen und in 8-10 gleich große Stücke schneiden (am besten mit Zahnseide).
  6. Zweites Aufgehen: Schnecken abdecken und weitere 15 Minuten gehen lassen. Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  7. Backen: Zimtschnecken für 15-18 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
  8. Glasur zubereiten: Puderzucker und pflanzliche Sahne zu einer streichfähigen Creme verrühren.
  9. Servieren: Glasur auf die noch warmen, aber nicht heißen Zimtschnecken geben.

Notes

Achte darauf, dass die Pflanzenmilch lauwarm (ca. 37-40 Grad) ist, um die Hefe nicht abzutöten. Für glutenfreie Versionen glutenfreie Mehlmischung verwenden. Die Schnecken können auch am Vorabend vorbereitet und über Nacht im Kühlschrank gelagert werden.

  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 18 Minuten
  • Category: Frühstück
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1-2 Schnecken
  • Calories: 250
  • Sugar: 18
  • Sodium: 150
  • Fat: 8
  • Saturated Fat: 3
  • Carbohydrates: 40
  • Fiber: 2
  • Protein: 5

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